美容コラム 40代からの賢いダイエット!無理なく痩せる方法と注意点
※イメージ画像「若い頃と同じように痩せない…」「健康診断で体重を指摘された…」40代になると、代謝の変化やホルモンバランスの乱れから、ダイエットの難しさを感じる方も多いのではないでしょうか。無理な食事制限は体調を崩しやすく、リバウンドのリス...
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