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(※イメージ画像)健康とは、単に病気でない状態を指すのでしょうか？世界保健機関（WHO）は、「健康とは、身体的、精神的、社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない」と定義しています。この定義は、健康を多角的に捉...
菊井俊信
健康コラム 
パーソナルジム パーソナルジム相場を徹底解剖！料金体系と賢い選び方
(※イメージ画像)パーソナルジムは、個別のニーズに合わせたトレーニングと食事指導を提供する施設ですが、料金体系は多岐にわたり、相場を把握するのは容易ではありません。この記事では、パーソナルジムの料金相場を徹底的に分析し、料金体系の種類、相場...
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痩身エステ 痩身を科学する！健康的で美しい体を手に入れる完全ガイド
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(※イメージ画像)健康は、私たちの人生において最も価値のある資産の一つです。しかし、忙しい現代社会において、健康的な生活を送ることは容易ではありません。この記事では、日々の生活に取り入れやすい健康習慣から、最新の健康情報、そして心の健康まで...
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